John Wick

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John Wick adicionou um novo artigo Fitness
2026-01-27 20:56:55 -

The Quiet Power of Pre-Competition Routines in Elite Sport
Long before the whistle blows or the clock starts, performance is already taking shape. Elite athletes rarely rely on chance to prepare themselves mentally and emotionally. Instead, they follow deliberate pre-competition routines designed to stabilize focus, regulate stress, and create consistency under pressure. These routines may appear simple on the surface, but their psychological impact is...

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John Wick atualizou a foto de perfil
2026-01-27 20:52:21 -

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